quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 08:30 ~ 17:00
  • ¼ö¿äÀÏ 08:30 ~ 13:00
  • Åä¿äÀÏ 08:30 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

* ÀÏ¿äÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 033-655-7171
  • FAX. 033-655-7172
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


º¯ºñ ÇØ°áÇϸ鼭 Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³·Ãß´Â ¹æ¹ý?...°¡Á¤ÀÇÇаú Àǻ簡 ¸»ÇÏ´Ù
Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡´Â °©Àڱ⠺α۰Ÿ®´Ù°¡, º¯±â¿¡ ¾É¾ÒÀ» ¶§´Â ħ¹¬Çعö¸®´Â Àå. ¿ì¸® »ýÈ°¿¡¼­ À̸¸Å­ ¾ß¼ÓÇÑ °ÍÀÌ ¶Ç ÀÖÀ»±î. ¶§¿Í Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê´Â ¡®º¯ÀÇ¡¯´Â °á±¹ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ Àå ȯ°æ¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ°í, ÀåÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ¸ø ÇÏ¸é ½Åü ´ë»ç¿Í ¼øȯ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀÌ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ±èÅÂ±Õ ¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿ì¸® »ýÈ°À» ÈѹæÇÏ´Â ¡®Àå Æ®·¯ºí(íó Trouble)¡¯À» ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.



Àå Æ®·¯ºí¿¡ ÁÁÀº °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî

Q. ÈçÈ÷ ¡®ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ¸ö Àüü°¡ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¯¶ó°í Çϴµ¥¿ä. ÀåÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ÉÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´ÙA. ÀåÀº ¿ì¸® ½Åü¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¸Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀåÀº ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ½ºÆÝÁöó·³ Èí¼öÇϴµ¥¿ä. ƯÈ÷ Æ÷µµ´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Èí¼öÇÑ´Ù´Â Ãø¸é¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡®Ç÷´ç¡¯À̶ó°í µé¾îº¸¼ÌÀ» ÅÙµ¥¿ä. ¹äÀ̳ª »§Àº ¸ö¿¡¼­ ¼ÒÈ­µÇ¸é¼­ Æ÷µµ´çÀ¸·Î º¯Çϴµ¥, Àå¿¡¼­´Â ¹Ù·Î ÀÌ Æ÷µµ´çÀ» Èí¼öÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÃļ­ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®Ç÷´ç¡¯ÀÌ°í¿ä. ¾Ë·ÁÁø ´ë·Î Ç÷´çÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÁÖ¿ä ¿¡³ÊÁö¿øÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀåÀº ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ Èí¼öÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °úµµÇØÁö¸é Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°í, ±×·¸°Ô µÇ¸é ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡®ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ¸öÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¯¶ó°í ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¶§¹®ÀÌÁÒ. °Ç°­ÇÑ ÀåÀº, ¿¡³ÊÁö¿ø Çü¼º °úÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.Q. Àå °Ç°­À» ÁõÁø½Ãų ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?A. Àå °Ç°­À» ³íÇÏ·Á¸é ¿ì¼± ¡®Àå¿¡ »ç´Â ¼¼±Õ¡¯¿¡ ´ëÇØ »ìÆìºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àå ¼Ó¿¡´Â ¾à 100Á¶ °³ÀÇ ¼¼±ÕÀÌ »ì°í Àִµ¥¿ä. ±×Áß¿¡ À¯ÀͱÕ, Áï ÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±ÕÀº 85% Á¤µµÀÌ°í ¹Ý´ë·Î Àå Æ®·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÇرÕÀº 15% Á¤µµ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. À¯ÀͱÕÀÌ À¯Çرպ¸´Ù ¿ì¼¼ÇÑ ºñÀ²·Î Á¸ÀçÇØ¾ß ¡®°Ç°­ÇÑ À塯À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â Àå Æ®·¯ºíÀº ÀÌ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ½ºÆ®·¹½º µî ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î À¯ÇØ±Õ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¸é Àå ³» ȯ°æÀÌ ¸Á°¡Áö¸é¼­ °¢Á¾ Áõ»ó°ú ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ´ë·Î Æ÷µµ´ç Èí¼ö¿Í ¿¬°èµÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿ø °ø±ÞÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ ÅëÇÑ Ç÷°ü °Ç°­ À¯Áö¿¡µµ Â÷ÁúÀÌ »ý±æ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°ÚÁÒ.Àå °Ç°­ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¡®À¯Àͱա¯ÀÔ´Ï´Ù. À¯ÀͱÕÀÌ Àß À¯ÁöµÇ±â À§Çؼ­´Â ¡®ÁÁÀº ¸ÔÀÌ¡¯¸¦ °ø±ÞÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. À¯ÀͱÕÀÇ ¸ÔÀ̸¦ ¡®ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ, Æò¼Ò¿¡ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇؼ­ À¯ÀͱÕÀÌ »ì¾Æ°¥ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¸ÔÀ¸¸é À¯ÀÍ±Õ 1¸¶¸®°¡ ´Ü ÇÏ·ç ¸¸¿¡ 2,500¾ï ¸¶¸®±îÁö Áõ½ÄµÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Âü°í·Î ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â È£µÎ³ª ¾çÆÄ, ¿ÀÆ®¹Ð, ·»Æ¿Äá, ¿Á¼ö¼ö, ºÎÃß, »ç°ú µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.Q. ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼±Åà ½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ±âÁØÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?A. ¸ö¿¡ Çطοî ÷°¡¹°ÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ½Ä¹°¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡ ¿ö³« ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Çѹø ºñ±³ÇغÁµµ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¡®±¸¾ÆÄᡯ¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¡®±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°¡¯À» ¿ø·á·Î ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¶°¿À¸£´Â ¸ð¾ç»õÀä. ±¸¾ÆÄáÀ̶ó´Â ÀÛ¹°Àº Àεµ ºÏºÎ »ç¸· Áö¿ª¿¡¼­ ÁÖ·Î Àç¹èµÇ´Âµ¥, ¾Æ¹«·¡µµ ô¹ÚÇÑ »ç¸·¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Ù º¸´Ï ¼öºÐÀ» º¸À¯ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª°í¿ä. ±×¸¸Å­ ¿µ¾çºÐµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°Àº ±¸¾ÆÄáÀÇ ¿µ¾çâ°í¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹èÀ¯¡¯ ºÎºÐ¸¸À» °¡¼öºÐÇØÇؼ­ ¸¸µç °ÍÀä. Àå¿¡ ÁÁÀº À¯ÀͱÕÀ» Àß ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ¿ªÇÒºÎÅÍ, ½ÄÀ̼¶À¯·Î¼­ ¹èº¯ È°µ¿À» µ½´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í¿ä. Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °ËÁõµÆ½À´Ï´Ù.½ÇÁ¦·Î ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°À» ÀÏÁÖÀÏ ¼·ÃëÇÑ µÚ, Àå³» À¯ÀͱÕÀÌ 14.7%¿¡¼­ 31.7%·Î Áõ°¡Çß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³°í¿ä. 2ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÑ ÈÄ Ç÷´ç°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô °¨¼ÒÇß´Ù´Â ½ÇÇè°á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â Àå °Ç°­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ °Ç°­À» ÀÌ·Ó°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ üũÇغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.



±¸¾ÆÄáQ. Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù´Â Á¡ÀÌ Èï¹Ì·Î¿îµ¥¿ä. ü³» ÀÛ¿ë ±âÀüÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.A. À̸§¿¡ ´äÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°ÀÇ ¡®°Ë(Gum)¡¯Àº ²öÀûÇÏ´Ù´Â ¶æÀä. ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°Àº À§Àå¿¡¼­ ²öÀûÇÑ Á©¸® ÇüÅ·Π¹Ù²î¸é¼­ Æ÷µµ´çÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °áÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¼ÒÀåÀÌ Èí¼öÇÏ´Â Æ÷µµ´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ׷ѾçÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÈÄ¿¡ Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·°í, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °Íµµ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ´Ù¼öÀÇ ÀÎü Àû¿ë ½ÃÇèÀ» ÅëÇؼ­µµ ÀÔÁõµÇ¾ú´Âµ¥¿ä. ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°À» 3°³¿ù µ¿¾È ¼·ÃëÇÑ °á°ú ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ ¾à 13% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¶Ç, 12°³¿ù°£ ¼·ÃëÇß´õ´Ï ½ÄÈÄ Ç÷´çÀº ¾à 25% °¨¼ÒÇϸ鼭 ¸ö¿¡ À̷οî HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 24% Áõ°¡ÇÏ°í, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °¨¼ÒÇß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°ÀÌ °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº ¼ººÐÀÇ À¯ÀÍÇÔ¸¸Å­À̳ª ¼·ÃëÇϱ⵵ ¿ëÀÌÇؼ­ÀÎ µíÇÕ´Ï´Ù. °¡·ç ÇüÅ·Π¾Æ¹« ¸Àµµ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¹äÀ̳ª ÁÖ½º µî ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¿¡ ÷°¡Çؼ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» Âü°íÇϸé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±èÅÂ±Õ ¿øÀå (±èűÕÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : Ç÷´ç Á¶Àý, üÁß °¨·®...'¿îµ¿'ÀÇ ³î¶ó¿î ÀÌÁ¡°ú È¿°ú ¹è·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û : '´ç·ù' ÁÙÀÌ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý